by Cenydd Renaud sep 30, 2022 Danstips
En 5, 6, 7 – 8? Ben je ook weleens het ritme kwijt? Of weet je niet zo goed hoe de maat van de muziek in elkaar steekt? Je bent niet de enige die daar weleens last van heeft! Hier zijn 5 tips om (opnieuw) het ritme te vinden in salsamuziek. 1 Luister naar de toonhoogte Muziek bestaat uit verschillende lagen. Waar worden jouw oren naar toegetrokken? De hoge tonen, zoals de piano, zang en gitaar of de lage tonen, zoals de drums en bas? De percussie is voor veel mensen het makkelijkst te herkennen. Het kondigt zichzelf soms zelfs aan door zich kenbaar te maken tussen de laatste twee tellen door. Het lastige is dat dansers tot 8 tellen en muzikanten maar tot 4. Lekker dan. En nu? De melodielijn checken! Je kunt het zien als een zin: het begin is hoog en het einde is laag. Vertaal naar een figuur en je danst de eerste vier tellen op de start van de zin en de laatste vier tellen op het laatste stukje van de zin. Ga vooral je favoriete salsanummers af en oefen jouw luisterstijl! 2 Luister naar de tekst Geen flauw idee van toonhoogtes? Luister naar de tekst! Op de eerste helft van je figuurtje begint de zanger vaak met zingen. Onthoud dat om de volgende keer je 1, 2, 3, 4 terug te vinden 3 Voel Snap je geen bal van die percussie en melodielijn? Vraag het dan gewoon eens aan je partner of die je begeleidt! Heren, jullie kunnen dames sturen door meer met jullie arm te leiden. Dames, jullie kunnen al dan niet...
by Cenydd Renaud sep 1, 2022 Danstips
Hartstikke leuk, danslessen volgen. Maar het wordt pas écht tof als je je geleerde pasjes ook in de praktijk kan brengen. Waar? Op vrijdansavonden natuurlijk. 8 redenen om (vaker) naar socials te gaan. 1. Dat je danspasjes goed gaan met de mensen uit je groep, is natuurlijk fijn. Maar de echte proef komt pas tijdens het vrijdansen. Daar dans je met mensen op wie je niet bent ingespeeld, dus is zo’n avond dé test om te zien of je inderdaad zo goed kan leiden/volgen als je dacht. 2. Socials zijn de aangewezen plek om nieuwe mensen te leren kennen. Wie weet loop je zelfs wel de liefde van je leven tegen het lijf (geloof ons: je zal niet de eerste zijn bij wie dat gebeurt). Ook als je nieuw bent in een stad (of überhaupt in Nederland) is dansen een makkelijke manier om met mensen in contact te komen en vrienden te maken. 3. Het is goed voor de onderlinge band van de salsagroep. Met z’n allen op zo’n feestje is immers toch weer heel anders dan tijdens de les. 4. Heb jij ook altijd dat je aan het begin van de les bent vergeten wat je de week ervoor hebt gedaan? Niet als je regelmatig naar vrijdansavonden gaat. Dit is dé gelegenheid om je moves nog eens te herhalen. Wacht maar, de volgende keer ben jíj degene die zich de combinatie van vorige week nog herinnert. 5. Je komt makkelijk in aanraking met andere dansstijlen. Kan je al salsadansen, maar wil je graag kennismaken met bachata of kizomba? Op de meeste socials – zoals bij Union – hoor...
by Cenydd Renaud aug 9, 2022 Danstips
Iedereen is blij dat de zomer er weer is! De zon schijnt volop en barbecues draaien overuren. Maar wat nog veel leuker is, is dat de zomer het perfécte seizoen is voor salsa! We zullen eens een aantal suggesties doen voor alles wat met salsa te maken heeft in de zomer. 1 Salsamuziek In de winter luister je misschien naar salsamuziek binnen in je huis of wellicht in de auto op weg naar je werk. In de zomer zijn de mogelijkheden om je shotje salsamuziek te krijgen eindeloos! Zit je in de tuin, in het park of op het strand? Neem je oortjes mee of beter, een klein boxje. Wie weet ontstaan er spontaan groepjes salsafans of komen er wel mensen in jouw buurt zitten, omdat jij wel lekker zomerdeuntjes om je heen hebt. Ga jij ook wel eens met een sloepje de wateren of de grachten verkennen? Neem lekker je muziek mee. Succes bij je gezelschap gegarandeerd. 2 Buiten dansen Niet genoeg aan alleen salsamuziek? Wij ook niet! Gelukkig kan je in de zomer hartstikke veel buiten dansen! Nodig je dansvrienden uit om samen te gaan picknicken en te dansen op blote voeten in het gras. Blijf ondertussen lekker je zomerlessen volgen om je pasjes bij te houden of volg een danscursus om na de zomer iedereen omver te blazen met je voortuitgangen. Wist je dat Union Salsa al vanaf 15 augustus weer nieuwe cursussen organiseert? 3 Kleding Aan wat voor kleding denk jij bij salsa en zomer? Juist! Rokjes en jurkjes tijd! Zwierige jurkjes, vrolijke kleuren en korte broekjes. Ze mogen allemaal weer uit de kast. Op...
by Cenydd Renaud jun 2, 2022 Danstips, Geen categorie
WIST JE DAT… Salsa is een uitstekende workout Naast het feit dat het een effectieve en leuke vorm van cardio is, zijn de bewegingen en geconcentreerd in het onderlichaam waardoor het een geweldige workout is voor je heupen, benen en bilspieren. Salsadansen verbrandt zo’n 508 kcal per uur! Dansen gelukkig kan maken Tijdens het dansen komt het gelukshormoon endorfine vrij, waardoor je je automatisch beter voelt. Iemand die minstens een aantal keer per week danst, heeft een grotere kans op een gelukkig en evenwichtig leven Dansen rust geeft Dansen is de ultieme mogelijkheid om even al je emoties te kunnen laten gaan. Of je nou boos, blij of verdrietig bent, je kunt het allemaal laten gaan tijdens het dansen. Dansen kan uiteindelijk ontzettend rustgevend zijn en kan er misschien wel voor zorgen dat jij je een stuk lekkerder voelt. Je ontmoet nieuwe mensen met salsadansen Salsa, in tegenstelling tot vele andere dansvormen zoals hiphop of ballet, is vooral een sociale activiteit. Wanneer je uitgaat bij Union Salsa, dans je met tientallen mensen en ontmoet je zo een hoop nieuwe mensen. Of je nu opzoek bent naar een date of je gewoon een heleboel leuke vrienden wilt maken, salsa is een eenvoudige manier om je dagelijkse routine te breken. Dansen brengt mensen dichter bij elkaar Overal ter wereld wordt gedanst. Tenzij je vaak met de gordijnen dicht in de kamer danst is dansen vaak een activiteit waarbij meerdere mensen samenkomen. Je hebt natuurlijk verschillende dansvormen waarbij een partner vereist is, maar ook dansen waarbij men een partner de alleen...
by Cenydd Renaud jun 2, 2022 Danstips, Nieuws
Nog even en het is zomer, en dat betekent voor veel mensen ook vakantie! Omdat Union vanaf 18 juli de zomervakentie viert zullen de reguliere lessen dan een maand stoppen. Maar niet getreurd: je hoeft niet stil te zitten. We bieden namelijk losse lessen aan voor de thuisblijvers. Volg je een of meerdere cursussen bij ons? Noteer dan in je agenda dat er van 18 juli tot 15 augustus geen lessen plaatsvinden. In die periode kun je gelukkig nog wél blijven dansen. Elke donderdagavond organiseert Union namelijk losse lessen. Er is voor ieder wat wils, ongeacht je niveau. Zelfs als je wél op vakantie gaat en niet elke week aanwezig kunt zijn. Je kan namelijk per les bepalen of je meedoet, en per les afrekenen. Bovendien worden er iedere week nieuwe combinaties behandeld, dus je mist nooit de technieken van een les waar je niet bij aanwezig was. De losse lessen zijn bedoeld voor iedereen die zin heeft om te dansen. Of je nu al les hebt bij ons of niet: iedereen is welkom. De kosten bedragen € 13,50 per les, tenzij je je voor 30 juni inschrijft; dan betaal je € 11,-. De lessen worden gegeven door onze topdocent Irene. Start: Donderdag 21 juli Laatste losse les: Donderdag 11 augustus Tijdschema: 18:30 – Gevorderd 19:30 – Intermediate 20:30 – Beginners Inschrijf je nu in! > Snelcursussen Wil je deze zomer een nieuwe dansstijl proberen? Dat kan ook. Op dinsdag- en woensdagavond kun je bij Union terecht voor snelcursussen salsa, bachata en kizomba. Deze duren vier weken en bestaan uit vier lessen van 120 minuten. In totaal krijg je dus 8 uur les....
by Cenydd Renaud mei 4, 2022 Danstips
Je hebt net pas je eerste paar danslessen gehad of je bent juist al een iets meer ervaren danser, en je kunt nog wel wat tips gebruiken. Dan ben je hier aan het juiste adres! Wij geven jou 6 tips waar je zowel als beginner als ervaren danser wat aan zult hebben. 1. Span je buikspieren aan tijdens het dansen Niet iedereen beseft dit, maar je buikspieren (ofwel ‘center’ in danstermen) zijn enorm belangrijk als je een betere danser wilt worden. Alle bewegingen starten vanuit je center. Het geeft je lichaam stabiliteit, verbind je boven- en onderlichaam en speelt daarom ook een belangrijke rol in je houding. Probeer dus een paar keer per week buikspieren te trainen. Probeer ook tijdens je wekelijkse danslessen je buikspieren aan te spannen terwijl je danst. Je zult merken dat je dans stabieler wordt en je meer controle hebt. 2. Dans op de bal van je voeten Dansen op de bal van je voeten heeft 2 grote voordelen: het komt natuurlijker over tijdens het dansen en je wordt sneller met dansen. Als je op je hele voet (of hak eerst) stapt, dans je een heel stuk onhandiger. Je voelt je dus lichter, comfortabeler en sneller op de bal van je voet. Het draaipunt van je voet is bij je enkel, dus het is het beste om die te gebruiken vanaf de bal van je voet. 3. Houd je voeten dichtbij de grond Veel beginnende dansers nemen vaak grote stappen en tillen hun voeten relatief hoog op van de grond. Heel goed om jezelf...
