Zo wordt je een betere danser! Over technieken en waarom we ze gebruiken – Deel 1

Zo wordt je een betere danser! Over technieken en waarom we ze gebruiken – Deel 1

‘Rechtop staan! Spanning houden in je armen! Spotten! Niet naar beneden kijken! Houd je voeten bij elkaar tijdens het draaien! Armen bij je houden!’ Je bent een of meerdere van deze uitspraken vast wel eens tegengekomen in de lessen. Maar waarom zijn houding, spanning, spotten, je armen en benen nou zo belangrijk? In deze driedelige serie leggen we je uit waarom je welke technieken gebruikt, en hoe het je een betere danser maakt. En natuurlijk krijg je er gratis tips bij!  Straighten up and fly high Laten we beginnen bij het begin: je houding. Allereerst ziet het er natuurlijk mooier uit als je rechtop danst dan wanneer je met een kromme rug en gebogen schouders staat te dansen. Maar de voordelen van een goede houding gaan veel verder dan alleen de esthetiek. Je zult merken dat je (moeilijke) figuren beter kunt uitvoeren, dat leiden of volgen met meer gemak gaat en dat je je soepeler en makkelijker zult bewegen. Daarnaast beschermt een goede houding ook tegen blessures in je rug of schouders. Je houding is ook de basis van je frame, dus zonder een goede houding is het lastig om het frame te houden, en is samen dansen, leiden en volgen, een stuk moeilijker. Een goede houding dus. Soms makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe weet je nu zelf of je houding goed is? Wanneer je merkt dat één of meerdere van de volgende situaties zich voordoen tijdens het dansen, is het goed om je houding nog eens onder de loep te nemen. Wanneer je armkracht moet gebruiken om je partner te leiden. Wanneer je niet goed aanvoelt welke figuren...
Tips voor het verbeteren van je dansconnectie

Tips voor het verbeteren van je dansconnectie

En op dat moment bestaat er niks anders meer. Alleen jij, ik, en de muziek, alles om ons heen vergetend. Onze lichamen vertellen samen een verhaal, we begrijpen elkaar zonder woorden, en we betreden een andere wereld. En dan is het nummer afgelopen. We geven elkaar een knuffel en gaan ieder weer onze eigen weg. De meesten van ons zullen dit wel herkennen; die dansjes waarin alles lijkt te kloppen en je je sterk verbonden voelt met je danspartner. Vaak is er maar een aantal mensen met wie je zo’n dansklik ervaart, en dat heeft alles te maken met de connectie die je met elkaar hebt.   Deze connectie begint fysiek, namelijk met het frame. Door allereerst met je armen en handen contact te maken, ben je in staat te voelen welke bewegingen je moet maken. Hoewel dit maar een klein deel van de uiteindelijke connectie is die je hebt met iemand, is de eerste aanraking wel belangrijk: maakt iemand zacht contact of juist stevig en duidelijk? Beweegt iemand zeker of onzeker? Hier begint het mee, want als het frame niet fijn voelt, zal een verdere connectie maken vaak ook lastiger zijn. You’ve got me feeling emotions Hewer en Hamilton (2010) onderzochten hoe het zit met het maken van een connectie in salsa dans. Waar komt deze door tot stand? Na hier verschillende dansers over gevraagd te hebben kwamen ze op twee factoren uit, namelijk emotie en passie. Laten we beginnen met het eerste. Emotie komt op twee manieren terug in de dansconnectie. Allereerst maak je als danser zelf een connectie met de bewegingen die je uitvoert, aan de...
Verras je Valentijn als een Latino

Verras je Valentijn als een Latino

  Verras je valentijn dit jaar met een romantische cocktail voor twee en zwoele workshop salsadansen bij jou thuis. Romatische avond voor twee Cocktail voor 2 incl Workshop Dansles in je eigen woonkamer Versier je Valentijn als een èchte Latino(a)!   Zoals ieder jaar organiseert Union Salsa Dance Company de ideale date night op de meest romantische dag van het jaar. Dit keer uiteraard niet in de eigen Union Latin Lounge aan de Biltstraat, maar gewoon bij jou thuis! Om in de stemming te komen start je de avond met een leuke workshop cocktails shaken. Wij hebben een speciale romantische valentijnscocktail geselecteerd. Onze expert leert hem je op beste manier in elkaar zetten. De ingrediënten kan je als kant-en-klaar cocktailpakket afhalen in de Union Latin Lounge. Als jullie samen hebben genoten van de cocktail ga je aan de slag om de eerste pasjes van de salsa onder de knie te krijgen. Onze topdocenten brengen jullie via een live stream in een uur tijd lekker in beweging. De workshop is op absoluut beginners niveau, dus een ritme-gevoel of losse heupen zijn zeker niet vereist. Heb je vragen, dan kan je die ook gewoon stellen via de chat. Een romantische avond gegarandeerd! Bestel hier je Valentijnpakket > Kosten: €25,- per koppel INCLUSIEF:  2-Persoons Cocktail  Online Cocktailworkshop  Online Salsales...
Beperkte lessen in verband met noodverordening

Beperkte lessen in verband met noodverordening

Sinds 18 november 2020 is er weer een nieuwe noodverordening van kracht om het Corona-virus te bestrijden. Dit heeft uiteraard ook consequenties voor de dansers van Union Salsa. De komende periode kunnen we alleen nog dansen als culturele uiting. Daar bieden wij natuurlijk alle mogelijkheden toe. Maar wat ga jij daar van merken bij Union Salsa? De komende weken staan in het teken van het aanleren van vaste choreografieën die jij met een vaste danspartner kan oefenen. Onze docenten begeleiden je in alle benodigde elementen van de dans en het niveau dat jij gekozen hebt. Daaronder vallen onder andere de bewegingen en stapjes van de choreo, alle danstechnieken om deze choreografie soepel en spectaculair te kunnen uitvoeren, warming up van de spieren en alles om het dansen zo veilig mogelijk te houden. http://www.unionsalsadancecompany.nl/wp-content/uploads/2020/06/Dansles-Boomerang.mp4 Aan het eind van het dansseizoen geef je met je groep een spetterend optreden op een heus podium tijdens één van de vele Latin-festivals. Bekijk voor alle info ook het lesrooster om te zien wat deze nieuwe voor jouw dansgroep betekenen. De socialdanslessen en oefenavonden organiseren we helaas pas weer wanneer deze zijn toegestaan door de landelijke en lokale overheid. Wil jij liever alleen dansen, dan bieden we daar uiteraard ook de mogelijkheid voor met onze individuele Latin Fitness, Reggaeton en Ladystyling lessen. Mocht je vragen hebben, dan kan je die natuurlijk altijd bij ons kwijt via info@unionsalsadancecompany.nl. Heel veel plezier met dansen de komende...
1 JULI: Heropening Union Salsa!

1 JULI: Heropening Union Salsa!

Fantastisch nieuws voor alle dansers in Nederland! Vanaf 1 juli is het weer toegestaan om binnen te dansen. We gaan dan dus weer starten met ons reguliere lesrooster. Vanaf 1 juli kan je dus weer lessen volgen met je oude groep. Voor velen van jullie is het volgende nieuws wellicht nòg beter. Er was even sprake van dat iedereen, zoals in de Open Air Lessen, een vaste danspartner moest hebben. Echter, op 24 juni heeft de Nederlandse overheid besloten dat veilig genoeg is om voor dansers een uitzondering te maken op de 1,5-meter-regel. Concreet betekent dat dus dat we de lessen weer kunnen inrichten zoals je gewend bent. Wij willen iedereen als dansschool de optie geven om te kiezen om door te wisselen van partner of om met een vaste danspartner de lessen te volgen. Beiden is mogelijk net als het zijn van hulpheer of hulpdame tijdens de lessen. Daarnaast staat het je natuurlijk vrij om een mondkapje te dragen of gebruik te maken van ons desinfectiemiddel. Als je nog vragen hebt, dan kan je natuurlijk altijd contact opnemen. Contact Opnemen >   Danslessen vanaf 1 juli 2020 ✔ Geen vaste partner nodig ✔ Doorwisselen niet verplicht ✔ Zelfde rooster en groep als voorheen ✔ Mogelijkheid om gemiste lessen in te halen In juni mogen we nog geen danslessen op onze mooie locatie verzorgen, maar de Union Latin Lounge is vanaf 1 juni al open voor een ieder die wil komen bijkletsen onder het genot van een goede kop koffie, een heerlijke cocktail en een van onze luxe borrelplankjes! Uiteraard hebben we in de Union Latin Lounge extra hygiënemaatregelen genomen....
Online Cocktails Bestellen (incl. workshop) – Union Latin Lounge

Online Cocktails Bestellen (incl. workshop) – Union Latin Lounge

De Union Latin Lounge staat niet alleen bekend om de lekkerste Salsa, Bachata en Kizomba feesten en lessen. Je kan er ook terecht voor de lekkerste cocktails van Utrecht. Niet alleen wij vinden dat, maar ook de testers van nieuwsplatform InDeBuurt bestempelde de cocktails bij Union als de beste van de stad. Nu er in de Union Latin Lounge even geen activiteiten voor groepen georganiseerd mogen worden hoef jij niet zonder deze heerlijk cocktails. De experts van Union zorgen er voor dat jij ook thuis kan genieten van onze recepten. Sterker nog, voor alle ingrediënten kan je gewoon bij Union terecht. In complete pakketjes met de juiste hoeveelheden van de juiste drank (altijd van topkwaliteit), fruit, sappen en alle andere bouwstenen voor een home made Union-cocktail. Bestel je cocktails online Wil jij thuis de cocktailkoning spelen en jouw huisgenoten een professionele cocktail bezorgen. Bij Union kan jij alle ingredienten, precies zoals je die onze cocktails gewend bent, in hapklare hoeveelheden bestellen. De pakketjes zijn te verkrijgen voor slechts €9,95 per cocktail. Het enige wat jij zelf nog moet toevoegen is ijs (en wat liefde en skills natuurlijk).   Bestel hier je Cocktails > Gratis cocktailworkshop Weet jij nog niet precies hoe je de cocktail in elkaar moet zetten? Geen probleem. De experts van de Union Latin Lounge staan voor je klaar om je alle technieken en achtergronden van de cocktails te leren. Bij alle cocktails is een QR-code toegevoegd naar een duidelijke cocktailworkshop op video. Zo weet je zeker dat je de lekkerste cocktails serveert.   Cocktails van deze week ✔ Classic Mojito Havana Club – Munt – Limoen –...