De beste tips en tricks om je dansschoenen mooi te houden

Je dansschoenen houd je natuurlijk het liefst zo lang mogelijk mooi. Helaas is niet op alle feestjes de vloer even schoon. Ook al die uren zweten tijdens de les doen je muiltjes niet veel goeds. Met deze tips en tricks hou jij je dancing shoes tóch fris en shiny.   Bewaar ze voor de dansvloer Veel buitenschoenen hebben een rubberen of leren zool. Bij dansschoenen is deze echter van suède. Hierdoor kan je gemakkelijk draaien en heb je op een gladde dansvloer tegelijkertijd toch grip. Superhandig dus! Belangrijk is wel dat je er zuinig mee omgaat. Naar buiten op je dansschoenen is uit den boze; vuile en natte zolen verpesten je zool. Ook op feestjes waar mensen met drankjes op de dansvloer staan, kun je beter oppassen.   Borstel je dansschoenen Die suède zolen waar we het net over hadden, hebben af en toe wat extra zorg nodig. Als er veel vuil tussen zit, zal je merken dat ze glad aanvoelen. Om je grip niet te verliezen, moet je ze af en toe borstelen. Zo krab je als het ware de haartjes weer los. Dat doe je met een speciale borstel, verkrijgbaar bij dansschoenenwinkels en ook online te koop. Hoe vaak je dit moet doen, ligt eraan hoe veel je danst. Check regelmatig de onderkant van je schoen om te checken hoe het ermee staat. Goed om te weten: borstel alleen als de zool te glad is geworden, niet elke keer dat je danst. Zo voorkom je dat de zool te hard slijt.   Weg met die stank Zelfs als je van nature niet snel zweetvoeten hebt, is het niet gek als je dansschoenen na een...
7 redenen waarom de zomer perfect is voor salsa

7 redenen waarom de zomer perfect is voor salsa

Iedereen is blij dat de zomer er weer is! De zon schijnt volop en barbecues draaien overuren. Maar wat nog veel leuker is, is dat de zomer het perfécte seizoen is voor salsa! We zullen eens een aantal suggesties doen voor alles wat met salsa te maken heeft in de zomer. 1 Salsamuziek In de winter luister je misschien naar salsamuziek binnen in je huis of wellicht in de auto op weg naar je werk. In de zomer zijn de mogelijkheden om je shotje salsamuziek te krijgen eindeloos! Zit je in de tuin, in het park of op het strand? Neem je oortjes mee of beter, een klein boxje. Wie weet ontstaan er spontaan groepjes salsafans of komen er wel mensen in jouw buurt zitten, omdat jij wel lekker zomerdeuntjes om je heen hebt. Ga jij ook wel eens met een sloepje de wateren of de grachten verkennen? Neem lekker je muziek mee. Succes bij je gezelschap gegarandeerd. 2 Buiten dansen Niet genoeg aan alleen salsamuziek? Wij ook niet! Gelukkig kan je in de zomer hartstikke veel buiten dansen! Nodig je dansvrienden uit om samen te gaan picknicken en te dansen op blote voeten in het gras. Blijf ondertussen lekker je zomerlessen volgen om je pasjes bij te houden of volg een spoedcursus om na de zomer iedereen omver te blazen met je voortuitgangen.   3 Kleding Aan wat voor kleding denk jij bij salsa en zomer? Juist! Rokjes en jurkjes tijd! Zwierige jurkjes, vrolijke kleuren en korte broekjes. Ze mogen allemaal weer uit de kast. Op de buiten locaties kan je zelfs op slippers dansen als je dat zou...

11x kleding die je beter niet kunt dragen naar een salsafeestje

Warme, opkruipende of afzakkende kleding. Heb jij op een feestje ook weleens spijt gehad van de outfit die je aanhad? Het onderstaande lijstje bevat items die je beter thuis kunt laten. Goed om in gedachte te houden bij het kiezen van je outfit voor je volgende salsa party! Wijde mouwen. Zo’n leuke uitlopende mouw mag tegenwoordig dan weer helemaal fashion zijn; laat deze shirts met dansen liever thuis. Mannen blijven hier gauw in haken als ze je in close danshouding willen vastpakken. Truien. Onderschat niet hoe warm je het kunt krijgen als je actief bent op de dansvloer. Als je toch een trui aandoet, draag er dan een t-shirt onder, zodat je de trui nog uit kunt trekken. Zwierige jurkjes. We houden allemaal van vrolijke zomerjurkjes die schattig opbollen als je erin danst. Maar draai thuis eerst even een paar rondjes voor de spiegel om te zien of je jurk niet té hoog opzwiert. En draag voor de zekerheid een boxer eronder in plaats van een string. Plakbeha’s. Ze lijken ideaal: beha’s die je op je huid plakt zodat er geen bandjes boven je jurk uitkomen. Bedenk alleen dat je tijdens het dansen gaat zweten en die beha’s dan kunnen loslaten. Needless to say dat dit érg lastig en ook een tikkeltje ongemakkelijk kan zijn. Kleuren waarin je duidelijk zweetvlekken ziet. Want tja, daar wordt natuurlijk niemand vrolijk van. Maxi-rokken of jurken. Leuk voor in het park of op het strand, maar niet op een salsafeest. Voor je het weet zitten je hakken erin vast! Synthetische stoffen. Van dansen alleen krijg je het al warm genoeg! Ga liever voor een...

8 redenen waarom dansen goed voor je is

Dat salsadansen leuk is, moge duidelijk zijn. Maar het is veel meer dan dat. Dansen vormt voor veel onderdelen in het leven een verrijking. We zetten een aantal voordelen voor je op een rijtje. Het vermindert stress. Heb je een drukke baan, hectisch privéleven of een stressvolle opleiding? Het zal je verbazen hoe relaxed een avondje dansen je kan maken. Dit komt door de endorfine die het lichaam aanmaakt tijdens het dansen, waardoor je stresslevel vermindert. Het is een goede work-out. Dansen is geen sport, zeggen mensen weleens. Grote onzin natuurlijk: dansen is een echte work-out waarmee je je lichaam in vorm kunt houden. Door alle gevarieerde combinaties gebruik je veel verschillende spieren (denk alleen al aan armen, schouders, buik, kuiten en dijen). Je uithoudingsvermogen verbetert en je verbrandt een hoop calorieën. En gezweet wordt er zonder twijfel! Je wordt er gelukkig van. Dankzij – daar is ie weer – de endorfine voel je je van binnenuit gelukkiger. En dat niet alleen; het zorg zelfs voor extra zin in seks! Je sociale leven krijgt een boost. Salsadansen is een van de meest sociale sporten. Je doet het met z’n tweeën en wisselt ook nog eens continu van partner. Zo kom je met veel mensen in contact. De drempel om alleen naar een salsafeestje te gaan is dan ook veel lager dan naar een standaard kroeg of club. Je hersenen profiteren ervan. Tijdens het dansen moet je de muziek volgen, nadenken over je bewegingen, razendsnel reageren op je partner, denken aan je houding, styling toepassen, rekening houden met de dansers om je heen, enzovoort. Oftewel: je hersenen draaien overuren. En...

Dit zijn de verschillende bachatastijlen

Dans je bachata? Dan is je misschien weleens opgevallen dat er verschillende stijlen van deze dans bestaan. Terwijl de ene stijl veel footwork bevat, draait de andere vooral op passie of romantiek. Tijd om eens meer te leren over die verschillende stijlen. Bachata is een heerlijk zwoele dans uit de Dominicaanse Republiek. Tijdens deze dans spatten de passie en romantiek er van af. Bij ons is de bachata bekend geworden door grote artiesten als Aventura, Prince Royce en Juan Luis Guerra. Als zij in Nederland spelen staan er zalen vol fans te dansen op de meeslepende muziek. Ook op Utrechtse salsafeesten hoor je vaak bachatanummers. Na een aantal swingende salsanummers is het heerlijk om in het rustigere tempo van de bachata even op adem te komen of weg te zwijmelen in de romantische klanken.     Dominicana/auténtica Deze stijl is duidelijk te herkennen de snelle muziek. Bachata dominicana wordt ook wel bachata auténtica genoemd, omdat het om de originele bachatastijl gaat. In tegenstelling tot de andere dansen wordt hierbij veel op de plek of in een kleine vierkante beweging gedanst. Dominicana is niet zozeer gericht op body movements, maar des te meer op footwork. Een goed gevoel van musicality is bij deze dansstijl gewenst. Dansers weten perfect spontaan in te spelen op de beats, breaks en muziekveranderingen. Er wordt op enige afstand van elkaar gedanst terwijl men elkaars handen vasthoudt.   Moderna Bachata moderna is ontstaan nadat de originele bachata populairder werd en er meer behoefte was aan ingewikkeldere combinaties en draaien. Hier komen dan ook veel draaien en dips voor. De stijl wordt in een zijwaartste beweging gedanst, waarbij de...

10 don’ts op de dansvloer voor heren

Of je nu een beginnende of gevorderde danser bent, aan sommige danswetten zal je je moeten houden. Mannen: knoop deze (ongeschreven) dansregels in je oren. 1. Twijfelen Of je nu een linkerdraai, rechterdraai, inside turn of walk through aangeeft maakt niet uit; als je maar duidelijk bent. Niets is voor een dame zo vervelend als een slordige preparatie. Zorg dat je haar op tijd voorbereid voor het figuur dat volgt, anders lukt het haar niet om je te volgen.     2. Duimen gebruiken Probeer je dame te leiden met één of twee vingers en niet met je hele hand. Vooral je duim gebruiken is funest, want hiermee belemmer je haar draaien. Dit kan leiden tot polsblessures.   3. Egoïsme Sommige mannen zijn zo bezig met hun eigen pasjes dat ze hun dame weleens vergeten en die achter hen aan sleuren. Vergeet niet dat je partner ook gevoel heeft en pas je aan haar aan. Is zij lang? Houd je arm hoog genoeg zodat zij er onderdoor kan. Is ze klein? Ga dan een beetje door je knieën wanneer je zelf draait.   4. Corrigeren Je mag dan leiden; dat betekent niet dat je ook streng moet zijn. De dame is je partner, niet je leerling. Als zij iets wat jij hebt aangegeven niet volgt, is het echt niet nodig om haar daarop aan te spreken. Lach, en dans verder.   5. Klagen (dat je inspiratieloos bent) Kom op, trek alles uit de kast en laat zien wat je kan: ook als je nog beginner bent. Heb je alle figuurtjes die je kent al gedaan? Dan doe je ze lekker nog...